直接答你：坐骨神經痛人士揀床褥嘅五個原則 — 中等偏硬、獨立袋裝彈簧、穩定邊緣承托、適當厚度（8 吋以上）、透氣面料。以下逐項解釋點解。
原則一：中等偏硬，避免腰部過度彎曲
坐骨神經痛嘅痛源通常係腰椎神經受壓，痛會由腰部延伸到臀部同腳。太軟嘅床褥會令臀部深陷，腰椎整夜處於彎曲狀態，加劇神經壓迫。中等偏硬嘅床褥可以令骨盆保持穩定位置，減少腰椎壓力。
原則二：獨立袋裝彈簧，精準承托
坐骨神經痛患者對承托嘅要求比一般人高 — 腰部需要被托住，但臀部又唔可以被頂住。獨立袋裝彈簧可以做到呢種「差異化承托」，係目前最適合嘅彈簧結構。
原則三：穩定邊緣承托，方便起身
好多坐骨神經痛患者最痛嘅時刻係「起身」— 如果床褥邊緣冇承托，坐喺床邊會成個人陷落去，起身嗰下嘅腰部扭力會加劇痛楚。揀床褥時可以留意有冇邊緣加固設計。
原則四：厚度 8 吋以上
太薄嘅床褥承托層唔夠，彈簧直接感受到身體重量，對神經痛患者唔友好。建議最少 8 吋，配合床架高度令起身唔使「爬出嚟」。
原則五：透氣面料，減少半夜翻動
坐骨神經痛患者通常瞓得唔安穩，如果面料焗熱，半夜翻動次數會更多，每次郁動都可能觸發痛楚。竹炭纖維或者天絲面料嘅透氣性可以減少呢個問題。詳細面料分析：床品面料百科
同場加映：枕頭都重要
坐骨神經痛患者嘅睡姿會不自覺改變（例如曲腳側睡），枕頭高度要配合。如果頸椎長期處於唔自然嘅角度，會影響成條脊椎嘅排列。頸枕揀法：頸痛同枕頭完整指南
金寶麗建議型號
坐骨神經痛客人最常揀嘅係獨立袋裝彈簧系列，例如 RBB918 竹炭纖維乳棉墊獨立袋裝床褥（中等硬度 + 竹炭透氣面料）同 ROS909 有機棉乳膠按摩獨立袋裝床褥（乳膠按摩層 + 袋裝彈簧）。唔肯定可以善用 100 晚安心試瞓。
更多腰痛相關資訊：腰痛同床褥完整指南
常見問題
坐骨神經痛可以瞓軟床嗎？
唔建議。軟床會令臀部深陷、腰椎彎曲，加劇神經壓迫。中等偏硬先係正確方向。
側睡定仰睡對坐骨神經痛好啲？
兩者都可以，重點係膝蓋位置 — 仰睡可以喺膝下墊個小枕頭減少腰椎壓力；側睡就喺兩膝之間夾個枕頭，令骨盆保持水平。
床褥可以治療坐骨神經痛嗎？
唔可以。床褥只可以改善睡眠期間嘅承托，減少惡化因素。治療必須由醫生或者物理治療師處理。
舊床褥會令坐骨神經痛惡化嗎？
會。下陷嘅床褥令腰椎長期處於不良位置，係常見嘅惡化因素。檢查你嘅床褥係咪需要換：床褥幾耐要換？