「張床褥硬唔硬㗎？」係客人最常問嘅問題，亦係最難答嘅問題——因為軟硬度冇絕對標準，最緊要係配返你嘅身體同睡姿。呢篇文章俾一個清晰框架你。
軟硬度其實係「承托曲線」
理想嘅床褥唔係越硬越好，而係令你瞓低之後脊椎保持自然直線：側睡時由頸到尾椎成一條水平線；仰睡時保持腰椎自然弧度。太軟腰位下沉、太硬膊頭腰位頂住，兩者都會瞓到周身痛。
第一步：睇睡姿
| 睡姿 | 建議軟硬度 | 原因 |
|---|---|---|
| 側睡 | 中等偏軟至中等 | 膊頭盤骨要有位陷入，脊椎先平直 |
| 仰睡 | 中等 | 腰弧需要承托填補空隙 |
| 俯睡 | 偏硬 | 防止腰過度後彎 |
| 翻來覆去型 | 中等 | 平均適應多種姿勢 |
第二步：睇體重
同一張床褥，50kg 同 90kg 嘅人瞓落去係兩張床：
- 50kg 以下：建議偏軟至中等。太硬你根本壓唔落去，等於瞓喺床褥「表面」
- 50-80kg：中等最穩陣，大部分款式嘅設計基準
- 80kg 以上：中等偏硬至硬，避免過度下陷影響承托同耐用度
第三步：睇身體狀況
- 腰痛人士：中等偏硬 + 獨立袋裝彈簧係常見建議，承托平均而有足夠支撐
- 長者：中等偏硬，床邊承托要夠（落床借力時唔會陷落去）
- 小朋友發育中：中等偏硬，保護脊椎發展
最實際嘅建議：試瞓先係皇道
舖頭試坐五分鐘係唔準嘅——身體要成星期先適應到一張新床褥。所以金寶麗提供 100 晚安心試瞓：喺屋企瞓足三個幾月，唔啱可以更換型號，完全冇猜錯嘅風險。配合選購完全指南嘅框架，揀床褥其實唔難。